Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 29,91g | Prot: 71,92g | Hh: 76,02g.
Aamiainen: Кофе, Алтайская Буренка Творог 2%, Starbucks Сироп. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: 4 Сезона Летние Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|