Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 23,78g | Hh: 84,87g.
Aamiainen: Галичина Йогурт, Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Сурими In Knoblauchöl, Авокадо, Зацики , Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|