Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 67,97g | Prot: 81,50g | Hh: 29,02g.
Aamiainen: Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Masło, Surimi, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. Lounas: Sokołów Boczek Pieczony, Polędwiczka Wieprzowa. Välipalat/Muut: Herbatniki, Migdały. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|