Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 69,63g | Prot: 71,15g | Hh: 33,52g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Queijo Minas. Lounas: Repolho, Rúcula, Alface, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Ovo Mexido, Queijo Minas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annisssss
|