Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
124,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 99,16g | Hh: 176,67g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Lounas: Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch, Scharf-Saure Suppe. Päivällinen: Landjunker Bio-Rumpsteak, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Block House Sour Cream, Zwiebelbrot. Välipalat/Muut: Beck's Blue Alkoholfrei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|