Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2243 kcal
|
Rasva: 108,50g | Prot: 71,82g | Hh: 244,18g.
Lounas: Rio D'oro Traubensaft, Mayonnaise, Iglo Fischstäbchen, Heinz Tomato Ketchup, Alnatura Bratöl, Almare Alaska Seelachs, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung , Marten Salametti Geflügel, Milfina Streichfein Ungesalzen, Penny Markt Laugenstange, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Välipalat/Muut: M&M's Peanut, Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LittleTweety
|