Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 92,05g | Hh: 165,01g.
Aamiainen: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Mayonnaise, Sweet Pickle Relish, Tuna in Water (Canned), Water. Päivällinen: Meatless Bacon Bits, Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Green Olives with Pimento, Gala Apples, Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Barilla Gluten Free Rotini, Cooked Carrots, Lindsay Large Black Olives, Roll. Välipalat/Muut: Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|