Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 63,53g | Hh: 15,53g.
Lounas: Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original. Päivällinen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Abobrinha, Quiabo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Välipalat/Muut: Café, Leite de Coco Caseiro. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flávia Marçal
|