Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 55,38g | Prot: 69,99g | Hh: 112,74g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Яйцо, Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Томатный Сок, Мороженое Пломбир, Клубника, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета Батончик, Куриный Рулет, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tonia1101
|