|
салам
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 12,57g | Prot: 30,62g | Hh: 105,82g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Морковь, Яблоки. Lounas: Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Апельсин, Котлеты в духовке. Päivällinen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Северная Гавань Северная Гавань Крабовые Палочки, Морковь, Чай, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Котлеты в духовке. Välipalat/Muut: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград Яблоко, Сливочное Мороженое Клубника и Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - низуко877
|