|
Chipping away at it bit by bit.
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 37,45g | Hh: 149,52g.
Aamiainen: Ovaltine Classic Malt Mix, Sue Bee Honey, 2% Fat Milk, Banana. Lounas: Balderson Aged Cheddar Cheese. Päivällinen: Old Mill Whole Wheat Bread, Mayonnaise (Low Calorie) , Hard-Boiled Egg , McDonald's Renée’s Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Raspberries , Peaches , Activia Vanilla Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|