Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 43,68g | Prot: 53,77g | Hh: 133,06g.
Lounas: Äpfel, Lidl Dönertasche, Bananen. Päivällinen: Mars Ice Cream (74ml), Lindenhof Gouda, Flammkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|