Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 63,66g | Hh: 77,48g.
Aamiainen: Зефир, Global Village Киноа, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Авокадо Авокадо, Кабачок, ВкусВилл Белок Яичный, Ого Отруби Пшеничные. Lounas: Печень Говяжья Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|