Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 91,48g | Prot: 70,06g | Hh: 89,31g.
Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Italian Salad Dressing , Dandelion Greens , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Dole Creamy Coleslaw. Päivällinen: Publix Egg Salad, Sausage and Peppers (Mixture), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad. Välipalat/Muut: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bernieminor
|