Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 52,93g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Queijo Cheddar, Ovo Frito. Lounas: Tomates, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Päivällinen: Nestlé Cereal Integral Nesfit, Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Café com Leite e Açúcar. Välipalat/Muut: Café com Leite e Açúcar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiav.l
|