Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2180 kcal
|
Rasva: 77,16g | Prot: 136,97g | Hh: 214,42g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Päivällinen: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Лента Пирог с Клубникой, Лента Пирог с Красной Рыбой, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|