Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2610 kcal
|
Rasva: 117,04g | Prot: 213,14g | Hh: 172,59g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Lounas: Chicken Broth (Home Recipe), Ham (Toupie) & Bean Soup | 100g serving. Päivällinen: Gatorade Gatorade Frost, Ocean's Wild Pink Salmon, Beatrice Cottage Cheese 2%, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten). Välipalat/Muut: Becel Olive Oil Margarine, Casa Mendosa Tortilla, Compliments Chicken Wieners, Honeycrisp Apples, Beatrice Cottage Cheese 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|