Päiväkirja - Franclau, 16 kesä 13

Profiili - Franclau | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2013

46,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg. Vielä jäljellä: 1,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2013:

628 kcal

Rasva: 16,15g | Prot: 99,10g | Hh: 28,40g. Aamiainen: Muffin au son d'avoine. Päivällinen: Fleury Michon Jambon Blanc, Casino Viande Des Grisons. lisää...

1364 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Franclau

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Franclau, 16 kesä 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Franclau