Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 45,82g | Prot: 52,49g | Hh: 189,66g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Ráris Quinua em Grãos, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Regina Queijo Mussarela, Lentilhas Cozidas, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mexido, Abóbora Cozida, Panquecas Simples. Päivällinen: Mel, Limão, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isisconde
|