Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 34,30g | Prot: 74,76g | Hh: 200,98g.
Aamiainen: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Утиное, Морковь, Куриное Филе. Päivällinen: Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|