Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 35,87g | Hh: 83,70g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Авокадо, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука . Lounas: Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Välipalat/Muut: I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - planeta01092007
|