Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 3,03g | Prot: 14,11g | Hh: 159,22g.
Aamiainen: Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Good Food Манго Сушеное, Матча. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|