Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 31,78g | Hh: 178,39g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Лимак Батон Нарезной, Ашан Банан, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lounas: Global Village Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Перекресток Кабачки Жареные. Päivällinen: Овсяное Печенье, Зерница Сухари с Изюмом, Овсяное Печенье, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Mactea Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|