Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 47,68g | Prot: 55,40g | Hh: 161,33g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Сырок Глазированный, Красное Яблоко, Сахар, Йогурт Домашний. Lounas: Черешня, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичница, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elmira1414
|