Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 3,14g | Prot: 12,86g | Hh: 63,29g.
Aamiainen: Каждый День Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Lounas: Слобода Кетчуп Чесночный, Помидоры, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Болгарский Перец, Каждый День Горошек Консервированный. Välipalat/Muut: Помидоры, Морковь, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|