|
69.05
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 102,54g | Hh: 143,77g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Päivällinen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Välipalat/Muut: Калина Малина Лаваш Ржаной Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|