Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 121,92g | Hh: 144,86g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Море Рядом Кижуч Соленый Ломтики, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Боско Хлебцы без Муки, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом. Lounas: Нектарины, Мясо с овощами. Päivällinen: Snickers Snickers Криспер, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кекс протеиновый, Клубника, Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка». lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|