Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 60,91g | Hh: 108,83g.
Aamiainen: Sayur Asem, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ikan Asin. Päivällinen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Tempe Mendoan, Tempe Mendoan. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|