Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 47,79g | Hh: 129,83g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бабкины Семечки Семечки. Lounas: Naturino Леденец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи. Päivällinen: Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое, Кондитерская Фабрика Вологодский Мармелад с Грецкими Орешками. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|