Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 63,76g | Hh: 47,12g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar (2), Green Tea. Lounas: KFC Dada Ayam. Päivällinen: Tempeh (Cooked) , Maya Sarden Saus Cabe. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|