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Muss man nicht verstehen 😑
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104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1156 kcal
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Rasva: 34,56g | Prot: 60,17g | Hh: 133,46g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Rama Margarine, American Sandwich Vollkorn. Lounas: La Finesse Fitness-Bowl. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink (Dose). lisää...
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Painonnousu 2,5 kg viikossa
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 Kommentit
Nö, muss man nicht. Aber man muss weitermachen und genau das machen wir 😘
23 kesä 20 jäseneltä: michi_live
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Muss man nicht, Saroula...aber solange du dir und deinem Weg treu bleibst, zeigt sich der Pfeil bestimmt bald wieder in die andere Richtung. Wie Silymb sagt...stur bleiben. <3
23 kesä 20 jäseneltä: liu14
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Der Körper ist manchmal ein Rätsel. Habe gestern auch knapp 900 kcal zu mir genommen und heute plus 0,1. Für mich auch unlogisch aber kein Problem. Jetzt erst recht weitermachen und dran bleiben😉🍀 du Packst das schon
23 kesä 20 jäseneltä: malpa88
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Danke euch für den Zuspruch 🙈
23 kesä 20 jäseneltä: saroula90
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Sitzen alle im selben Boot 😉💪
23 kesä 20 jäseneltä: malpa88
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Painohistoria - saroula90
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