Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 19,17g | Hh: 132,35g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зебра Вафли , Кириешки Сухарики. Lounas: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skaliborn
|