Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 78,44g | Hh: 38,17g.
Aamiainen: Чай, Яичница, Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Energy Diet Капучино. Välipalat/Muut: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|