Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 16,79g | Prot: 57,53g | Hh: 164,41g.
Lounas: Tomatoes, Apricots, Sweet Cherries. Päivällinen: Watermelon, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Cucumber (Peeled), Lettuce. Välipalat/Muut: Dulano Пилешко Филе, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|