Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 25,43g | Prot: 102,41g | Hh: 124,45g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Куриной Грудкой. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Välipalat/Muut: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|