Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
125,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 27,09g | Prot: 54,33g | Hh: 185,11g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft. Päivällinen: Weißbrot, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Femeg Doradenfilets. Välipalat/Muut: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|