Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 72,82g | Prot: 51,62g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lounas: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Päivällinen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - __KOnfetKA __
|