Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 68,52g | Hh: 126,58g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Яичница, Сыр Российский. Lounas: Сметана, Хлеб Дарницкий, Щи. Päivällinen: Майонез, Макароны Отварные, Перекресток Треска Жареная. Välipalat/Muut: Dove Темный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко, Виноград, Творог 5%, Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Space-girl
|