|
😳🤬 Jetzt muss ich aber ran.
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 83,87g | Prot: 86,73g | Hh: 79,93g.
Aamiainen: Süßkirschen, Veganz Kakao-Nibs, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Erdbeeren, Himbeeren, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Leinsamen, Hafer, Kaffee. Lounas: Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Olivenöl, Zucchini, Tomaten, Rucola , Mondo Italiano Mozzarella. Päivällinen: Mischkornbrot, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Meine Käserei Maasdamer. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|