Päiväkirja - Wien67, 23 kesä 20

Ik ben tevreden hoe het gaat!
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 kesäkuuta 2020:
872 kcal Rasva: 63,90g | Prot: 48,05g | Hh: 18,05g.   Päivällinen: Alpro Soya Soja Yoghurt, Nevo Courgette Gekookt, Bio+ Biologische Rundersaucijs, AH Snijbonen, Jumbo Gerookte Spekreepjes, AH Spinazie Vers,  Kokosolie. lisää...
2594 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Wien67


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.