Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2013
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 96,60g | Hh: 11,11g.
Aamiainen: John Morrell Diced Ham, Maple Leaf Jalapeño Jack, 4/5 Coffee, Egg. Lounas: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. Päivällinen: Hass Hass Avocado (generic), purdue boneless chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|