Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 101,52g | Hh: 233,41g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Spiegelei. Lounas: Seitenbacher Fitness-Mischung, Kiwi, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triggerfish
|