Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1625 kcal
|
Rasva: 71,10g | Prot: 143,28g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Мистраль Пшенные Хлопья, Сахар, Авида Молоко 3,2%, Глобус Рыба в Сыре. Lounas: Помидоры, Глобус Семга на Пару, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Päivällinen: Лук, Морковь, Fish House Филе Трески, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|