|
новая минималка на фоне эмоциональной встряски☺️
впервые не зажираю стресс и это оказывается возможно, хах
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 12,98g | Prot: 51,17g | Hh: 19,58g.
Aamiainen: Буренка Сливки 20%, Клубника, Творог Домашний (Обезжиренный). Lounas: Клубника, Буренка Сливки 20%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|