Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 32,20g | Hh: 112,64g.
Aamiainen: Zucker, Tee mit Milch, Kirschmarmelade, K-Classic Frischkäse, Sodergarden Butter, Dinkelbrot. Lounas: Nestle Caro Original, Butter, Nutella Nutella, REWE Dinkelbrot, Büsch Erdbeerkuchen. Päivällinen: Fresubin Protein Powder, Nestle Caro Original. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - teddyandrea
|