Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 12,84g | Prot: 20,69g | Hh: 111,35g.
Lounas: Knorr Chill Beef & Vegetable Soup, Minced Beef, Iwisa Maize Meal-Pap. Välipalat/Muut: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veritas A
|