Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 60,33g | Hh: 28,01g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Лакомо Сливки 10%, Брокколи. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магуро Паштет из Тунца "Парус". lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|