Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 59,65g | Hh: 46,94g.
Aamiainen: Яйцо, Пятерочка Банан, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. Lounas: Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina2465
|