Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2010
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2010:
|
1210 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 82,50g | Hh: 142,50g.
Aamiainen: slim fast delight, runts candy. Lounas: light n fit strawberry, subway roasted chicken wheat. Päivällinen: applebee's hot fudge shooter, applebee's asiago peppercorn steak. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|