Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 79,74g | Hh: 47,90g.
Aamiainen: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Lounas: Русские Традиции Котлета в Тесте. Päivällinen: Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Гречка по-Купечески. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|